Закарпатцям на замітку: як уникнути травм під час ожеледиці

Головні правила безпеки.

Міністерство охорони здоров’я України та Центр громадського здоров’я дали декілька важливих порад, які допоможуть захиститися від травмування при ожеледиці.

Головні правила безпеки при ожеледиці:

Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то меншим є ризик впасти і травмуватися.
Не тримайте руки в кишенях: це дуже допоможе при падінні.
Присядьте, якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння – падати буде не так високо і не так боляче.
Тримайтеся осторонь будівель, щоби захистити себе від падіння буруль.
Сконцентруйтесь, коли переходите дорогу: гальмівний шлях при ожеледиці значно збільшується.
Не взувайтесь у чоботи на високих підборах: ідеальний варіант – зручне взуття з рельєфною підошвою.
Навіть якщо не одразу, а через деякий час після падіння почала боліти голова з’явилася нудота чи біль у суглобах − терміново зверніться до лікаря!

За даними Центру медичної статистики, останніми роками в середньому 97,5 тис. українців щороку зазнавали ушкоджень різного ступеня тяжкості внаслідок падіння (для кількісних даних використано середній показник переліку травм, найбільше характерних внаслідок падінь: переломи черепа, хребта, кісток верхніх та нижніх кінцівок).