Як брак сну впливає на секс
9-09-2019, 11:51. Розмістив: redaktor
Слабкий імунітет, високий тиск, перепади настрою, нав'язливі думки, депресія, набір ваги – не єдині наслідки нестачі сну. Недосипання також знижує лібідо.У дослідженні європейських вчених, опублікованому в Journal of Sexual Medicine, взяли участь чотири тисячі чоловіків і жінок близько 60 років.
Серед чоловіків цього віку, що не висипалися, частою проблемою була еректильна дисфункція, а серед жінок – недостатнє збудження і відсутність оргазмів.
Брак сну знижує лібідо
В іншій роботі йдеться, що недосип знижує рівень тестостерону – гормону, необхідного для сексуального збудження. Найбільш активно він виробляється під час фази швидкого сну.
Експеримент за участю понад 170 американських студенток показав: всього одна додаткова година сну підвищує не тільки сексуальне бажання, але і ймовірність сексу на наступний день.
Повернутися назад