Популярна їжа може пришвидшити старіння мозку
20-06-2019, 16:53. Розмістив: redaktor
Фахівці Австралійського національного університету з'ясували, що вживання фастфуду, у тому числі гамбургерів, сприяє передчасному старінню мозку.Учені проаналізували результати 200 досліджень, в яких перевірялася зв'язок між здоров'ям головного мозку, старінням і факторами середовища, пише MedicalXpress.
Вони зазначають, що нездорова дієта і дефіцит фізичної активності протягом тривалого часу підвищують ризик розвитку діабету другого типу (неінсулінозалежний), а також погіршують когнітивні функції. А це призводить до розвитку деменції і атрофії мозку.
650 кілокалорій, які з’їла людина за день, можуть стати причиною передчасного старіння мозку.
Фахівці відзначили, що 650 кілокалорій людина може отримати, з'ївши стандартний набір страв у закладі швидкого харчування. У нього входять гамбургер, картопля фрі і стакан газованої води.
За оцінками експертів, близько 30% дорослого населення світу страждають від надмірної ваги або ожиріння. А до 2030 року понад 10 відсотків будуть страждати від діабету другого типу.
Учені закликають почати правильно харчуватися якомога раніше.
Повернутися назад