Жінкам на замітку: 5 причин проблем із нігтями
6-05-2019, 15:40. Розмістив: redaktor
Корисна інформація, беріть на замітку.1. Неповноцінне харчування. Для міцних і здорових нігтів лікарі рекомендують додати у свій щоденний раціон молочні, м'ясні і рибні продукти, які містять необхідну кількість білка й амінокислот. Також зміцнити нігті допоможуть продукти — бобові, сухофрукти, м'ясо птиці, зелень, овочі.
2. Будь-яка дієта, крім збалансованого харчування, негативно впливає на стані не тільки нігтів, але і волосся та шкіри.
3. Хімічні речовини, які містяться в засобах для миття посуду.
4. Неякісний манікюр з використанням неперевірених матеріалів або нестерильних інструментів може спотворити ваші нігті серйозно і надовго.
5. Модний манікюр гель-лаком. Він дозволяє зберегти доглянутий вигляд на довгий час, однак знімається гель спеціальними засобами разом з верхнім шаром нігтя.
Джерело: Ukr.Media
Повернутися назад