Супрун назвала добову норму споживання цукру
12-03-2019, 17:11. Розмістив: redaktor
Краще взагалі мінімізувати споживання цукру - не додавати його в чай чи каву, зазначила чиновниця.Україна займає перше місце в Європі за кількістю смертей від серцево-судинних хвороб. Чотири з 10 таких смертей пов'язані з неправильним харчуванням і надмірним вживанням цукру. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook у понеділок, 11 березня.
"Солодощі, а саме додані в них цукри, стають зайвою вагою, знижують чутливість тканин до інсуліну, осідають на капілярах і роблять їх слабкими. Трансжири в солодощах провокують непотрібне запалення, викликають або посилюють атеросклероз - хворобу судин", - зазначила Супрун.
За її словами, середня добова норма доданих цукрів має бути не більше 32-50 грамів, а це п'ять чайних ложок.
"Але краще взагалі мінімізувати споживання цукру - не додавати його в чай чи каву. Якщо ж додаєте цукор - не їжте додатково солодощі", - зазначила чиновниця.
Повернутися назад