Гіпертонія та біль у спині: Супрун розповіла, до яких хвороб веде поза "нога на ногу"
4-01-2019, 08:30. Розмістив: redaktor
Дослідження доводять, що довге сидіння в позі "нога на ногу" чинить вплив на здоров'я. Про це написала виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун на своїй сторінці в соцмережі Facebook.
"Зокрема, може викликати незначне підвищення тиску. Якщо вам коли-небудь вимірював тиск медичний працівник, він міг попросити залишити ноги у вільній позиції на підлозі", — написала Супрун і порадила гіпертонікам не сидіти зі схрещеними ногами.
За її словами, тривале сидіння в такій позі може також негативно впливати на поставу.
"В одному з досліджень встановлено, що сидіння в такій позиції більш ніж 3 години на добу може викликати надмірний нахил корпусу вперед і округлення плечей. Така позиція змушує м'язи компенсувати недоліки постави, внаслідок чого може виникнути дискомфорт, напруга і біль в спині або суглобах", — додала виконуюча обов'язки міністра.
В. о. міністра зробила висновок, що якщо схрещувати ноги, час від часу, то шкоди організму не буде. Однак людина його обов'язково відчує, якщо буде в такій позі сидіти часто і довго.
Повернутися назад